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寒性体质喝什么茶

中华茶叶网 时间:2019年10月29日 09:37

  中医以为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶通过分别的筑制工艺也有凉性及温性之分,因此体质各异喝茶也有讲求。广博以为,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。

  专家创议:有吸烟饮酒民风,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,日常吃点苦瓜、西瓜就感到腹胀不惬意的人或体质较脆弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,暮年人适合饮用红茶及熟普洱。

  海门日报:摩登都邑人的体质却不行以燥热、虚寒简便划分,有的人从呈现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,然则吃点生冷的东西就拉肚子;另有的人体形偏瘦显明脾胃脆弱,但又极度热气。这苛重是摩登都邑人,有吸烟、饮酒、熬夜等不良生涯民风,从而导致体质的众样化,然则每片面的体质城市呈现出苛重症状,喝茶时应以主症状行为凭据。

  性味效能:性温热,能散寒、暖胃、温阳,还具有明目提神、利尿解毒、防癌减肥等效用,特别适合冬季饮用。

  适宜人群:寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者,中暮年人较宜饮用红茶。

  性味效能:性味介于绿、红茶之间,不寒不热,辛凉甘润。既能消弭体内余热,又能收复津液。润泽肺腑,具有降血脂、延缓衰老等保健影响。

  性味效能:黑茶药性味苦、甘、性和睦,具有双项治疗效用,能清火,又能温胃散寒。具有降血脂、降胆固醇、助消化、暖胃等效能。

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